ぶらくり丁店の田口です。

先月の半ば頃からランニングや短距離ダッシュ等1〜2時間ほど運動をしています。
体力向上、健康維持を目的に達成する目標を決めて体を動かしています。

仕事終わりに行っているので夜に行っているのですが家の近場でも新たな発見もあり結構楽しめています。

気分転換にもなるので良かったら一人ではなくご家族、ご友人と一緒でもいいと思うので良かった始めてみて下さい！